Что взять с собой на йога-тренинг в горном курорте Хаджох
- Коврик для практики йоги .
- Сидушка (напопник).
- Одежда для занятий йогой.
- Светонепроницаемая повязка на глаза для специальных практик, можно шарфик.
- Ручка, записная книжка.
- Длинная юбка или платье "в пол" (которое не жалко надеть в горы).
- Парео, шарф (для танца и практик воздуха).
- Два или более комплектов теплой спортивной одежды для прогулок в горы (на случай если один промокнет) .
- Не менее двух пар надёжной удобной обуви для горных прогулок.
- Носки (несколько пар).
- Перчатки (можно взять хозяйственные перчатки, которые не жалко испачкать в горах).
- Непромокаемая куртка или дождевик (обязательно).
- Фонарик, две свечи (для ночной практики в горах).
- Купальник.
- Небольшой удобный рюкзак для походов в горы.
- Бутылочка или фляга для родниковой воды. Любители попить горячего чая, кофе в горах, можете взять с собой термос.
- Предметы гигиены: полотенце , зубная щётка, паста, мыло и пр.
- Личная аптечка и прочее по личному усмотрению.
- Страховка.