ЧЕГО БОИТСЯ ОСТЕОПОРОЗ?

ЧЕГО БОИТСЯ ОСТЕОПОРОЗ?

«Если вы в своей квартире, лягте на пол – три, четыре. Ширится, растет заболевание…», – вспоминаются слова из всем известной шуточной песни Владимира Высоцкого.  Действительно, статистика остеопороза неумолимо растет. Это весьма и весьма распространенное заболевание, с которым  сегодня вынуждены справляться многие люди. Давайте попробуем разобраться, что у нас есть на вооружении – уже сегодня, уже…
Читать далее

Йога при остеохондрозе

  Однако все причины, которые вызывают изменения в тканях дисков позвоночника, на сегодняшний день всё еще до конца не изучены. Замечено, что первые признаки остеохондроза чаще всего начинают появляться после 35 лет.  Каким же образом может помочь йога при остеохондрозе? При корректной и сбалансированной практике йоги: улучшается микроциркуляция в труднодоступных местах, коими как раз таки…
Читать далее

Мастерство огня

                Автор Вячеслав Гусев В моей картине мира есть единственное полезное для жизни мастерство, которое дочери следует перенять у матери - мастерство огня. Мужчины не владеют огнем. Они зажигаются и гаснут, сами не понимая почему. Женщина способна развести огонь, поддержать огонь, поделиться огнем. Искусство разумного сотрудничества. Если есть…
Читать далее

Грубые и тонкие тела человека

«Все, что происходит во времени — в прошлом, настоящем и будущем, — не более чем сон. Таков сокровенный смысл всех ведических писаний». Нарада Муни, Шримад Бхагаватам, 4 песнь, глава 29 Сегодня мы немного углубимся в ведическую метафизику, для того, чтобы раскрыть хотя бы в небольшой степени одну загадочную тему, связанную с тонкой материальной реальностью, невидимой и…
Читать далее

Древняя практика «Пояс Афродиты»

Царство Афродиты – царство любви. Она будит в сердцах богов и смертных любовь. Благодаря власти любви, она царит над всем миром. Девушкам дает она красоту и юность и благословляет их счастливым браком, в сердцах юношей ярким пламенем зажигает любовь и даст им счастье и радость. В одном поясе Афродиты заключено столько чар любви, что даже…
Читать далее

Карма: закон причин и следствий. Часть 1

Не обманывайтесь: Бог поругаем не бывает, что посеет человек, то и пожнет. Галат VI, 7 Еще в глубокой древности, в священных индусских Писаниях был дан ключ к раскрытию наиболее трудных загадок человеческой жизни. По учениям древних Мудрецов человек одарен бессмертным Духом, исходящим от Бога и заключающим в себе все божественные свойства в зачатке. Для того,…
Читать далее

Как работает Майя и что такое Карма-канда

  Санскритское слово карма обозначает деятельность, приводящую к определенным материальным последствиям. Эта деятельность может проходить на грубом, телесном плане или на уровне наших мотивов, мыслей и чувств. Эта деятельность может быть благочестивой (карма), то есть соответсвующей указаниям священных писаний, или греховной (викарма), то есть противоречащей указаниям писаний. Подобным образом материальные последствияэтой деятельности могут быть благоприятными или неблагоприятными. И наступать эти последствия могут немедленно…
Читать далее

Как создать такую сферу своей жизни как отношения

Как создать такую сферу своей жизни как отношения. Тем более, заново? Как наладить дружеское общение с собой, привести в порядок собственное тело и заниматься любимым делом с хорошей финансовой отдачей – в общем-то, кристально понятно. Лучше всех на этот счет выразился Ричард Брэнсон:«К черту все! Берись и делай!» Толстая? Используй диету Майи Плисецкой – не жрать!…
Читать далее

10 потрясающих качеств девочек за 40

Если у Вас когда-нибудь появится даже мысль, что после сорока жизнь для женщины окончена — вспомните эту статью с прекраснейшими качествами, которыми обладают только девочки за 40! Они снова верят в лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось И они выжили — именно для того, чтобы снова верить в лучшее. Они получают…
Читать далее

Мантра и янтра

Мантра и янтра    Особые взаимоотношения между звуком и формой восхищали философов и ученых с древних времен. Восточные учения включили исследование этих взаимоотношений в предмет метафизики. На Востоке вся Вселенная считается развившейся из первичного звука, который дифференцировался в пятьдесят видов «матричных энергий», или вибраций, во время первородного взрыва – расширения. Таким образом, все, что мы видим,…
Читать далее

Курмасана (поза черепахи)

Ведическая мудрость гласит, что курмасана предотвращает утечку жизненной энергии и усиливает динамику движения сексуальной энергии по телу человека. История асаны Давным-давно на земле высилась огромная гора Меру, населенная дивными животными и растениями, а боги спускались с небес туда на прогулку, и так там было все прекрасно, что умирать никому не хотелось. И тогда мировой дух…
Читать далее

поза королевского голубя на одной ноге

Эка-пада-раджакапотасана – поза королевского голубя на одной ноге Богиня Парвати принялась завоевывать сердце Шивы. Когда наряды, домогательства и прочие махинации не помогли, Парвати предалась аскетизму. Шива очнулся, заметил ее красоту и женился. История асаны Демон Тарака был очень зол и, к несчастью, неуязвим. Чтобы как-то восстановить справедливость, Брахма предрек, что сын Шивы сможет убить демона.…
Читать далее

Дханурасана (поза лука)

В дханурасане позвоночник вытягивается назад, поэтому ее часто рекомендуют для старших возрастных групп. История асаны Тут все просто – очередную принцессу замуж выдавали на конкурсной основе. Драупада, отец юной царевны Драупади, сначала долго и безуспешно искал ей жениха под стать – мудрого и прекрасного, а потом решил попросту устроить соревнование лучников. Посреди бассейна поставили столб,…
Читать далее

Бхуджангасана (поза кобры)

В этой асане разгибание позвоночника целесообразнее сопровождать выдохом, чтобы не ограничивать подвижность ребер. История асаны Кобра – олицетворение мудрости. Однажды беспечный Будда пересекал пустыню, полную песка и палящего солнца. Изнеможенный странствием, он заснул на открытом месте. К счастью, мимо проползала кобра. Змея пожалела Будду и раскрыла над ним свой капюшон. Выспавшись в тени, Будда проснулся…
Читать далее

БАКАСАНА (Поза Журавля)

Практикующий Бакасану (с санскр. «бака» – журавль) всем видом напоминает склоненную к воде благородную птицу. Главное – найти и удержать баланс. Как умеет журавль, стоящий на одной ноге. История асаны Жил-был добрый король, но у него было много врагов. Забеспокоились о нем верные друзья журавли: – От охранников нет проку: спят по ночам! И уставшие…
Читать далее

ВАСИШТХАСАНА (Поза Мудреца)

Асана посвящена Васиштхе неслучайно: она помогает удержать хрупкий баланс на физическом уровне. История асаны Эта поза посвящена Васиштхе, знаменитому мудрецу и провидцу, духовному наставнику царей солнечной расы, автору нескольких гимнов Вед. Считается, что он сын Брахмы. По легенде, Васиштха вселил в царя Калмашпаду демона-ракшаса, и тот пожрал сто его сыновей. Отчаялся мудрец и решил умереть:…
Читать далее