Зачем Махавидья Чиннамаста отсекла голову самой себе .Тантра

Зачем Махавидья Чиннамаста отсекла голову самой себе .Тантра

Зачем Махавидья Чиннамаста отсекла голову самой себе .Тантра
Чинна означает «отсекать», а маета (или мастака) — «голова». Богиня Чиннамаста отсекла голову самой себе. Голова является центром всей деятельности разума, и потому отсечение головы олицетворяет прекращение активности рассудка — остановку движений мысли (вритти), что, по определению Патанджали в «Йога-сутрах», является целью йоги. Чиннамаста изображается танцующей космический танец уничтожения. Это тандава, знаменитый танец Шивы, исполняемый…
Читать далее

Анапанасати хинаяна – пранаяма, поведанная Буддой( с комментариями Учителей Тхеравады)

Анапанасати хинаяна – пранаяма, поведанная Буддой( с комментариями Учителей Тхеравады)
Для получения цельного представления о том, как полно и эффективно осуществлять буддийскую практику (и медитацию в частности), следует обратиться дополнительно к другим книгам, работам, лекциям, материалам. 1 Этап - предварительные наставления Каноническое описание этапа (МН 118 - Анапанасати сутта) «Вот монах уходит в безлюдную местность, под тень дерева или в пустое жилище, садится со скрещенными…
Читать далее

“Заветы Горакши”. Первоисточники

“Заветы Горакши”. Первоисточники
Горакша-Паддхати  ЧАСТЬ 1 ОМ, Горакша начинает сто стихов Хатха Йоги. 1. Я склоняюсь перед великим Матсиендранатхом, кто высшее счастье, находясь рядом с которым, любой становится ничем, только знанием и счастьем. 2. Я ежеминутно преклоняюсь перед тем, кто восхвален как йог, через практику адхарбандхи и других упражнений, в лучах неизменного внутреннего света его души, отсчитывающего время…
Читать далее

Шива и Шакти

Шива и Шакти
 Традиция Натхов относится к шиваитским направлениям, но у нас почитается еще и Шакти — Богиня. Шакти — это сила, которая позволяет Шиве проявиться как форме. Мы знаем много форм Шивы — Рудра, Бхайрава, Агхора, Садьоджата, Татпуруша, Садашива. Если обобщенно, то Шива является изначальной пустотой, он за пределами всех гун (ниргуна), за пределами всех качеств. Он…
Читать далее

Сергей Тимофеев: «Учу женщин наполнять содержанием свою сексуальную жизнь»

Сергей Тимофеев: «Учу женщин наполнять содержанием свою сексуальную жизнь»
 Сексолог Сергей Тимофеев ответил на вопросы «АиФ «АиФ в Омске» встретился с Сергеем Тимофеевым, главным сексологом Омской области и поговорил о проблемах взаимоотношений между женщиной и мужчиной.   – Секс – это разговор двух тел, а не соревнования на выносливость, – считает Сергей Тимофеев, к.м.н., сексолог, руководитель специализированного центра для лечения сексуальных  расстройств у мужчин,…
Читать далее

Природно-археологический комплекс «Ощнаутуаче»

Природно-археологический комплекс «Ощнаутуаче»
.Находиться в 6 километрах на восток от станицы Новосвободной. Расположен комплекс в лесу и частично на поляне. В состав комплекса входят: • Средневековое поселение, занимающие всю Буткову поляну, площадью около 2-х гектаров. Расположено примерно в 7 км от ст. Новосвободной. • Каменная оборонительная стена высотой 80 см, сложена из 4-5 рядов сухой кладки. • Сталактитовая…
Читать далее

Гора Оштен

Гора Оштен
Гора Оштен - это величественный пятиглавый исполин, отчетливо различимый на южном горизонте со стороны города Майкоп в ясную погоду. Гора Оштен сложена из известняков и имея высоту 2804 метра, считается одной из наиболее доступных и безопасных для восхождения вершин региона. Вместе с горой Фишт Гора Оштен образует горный массив, который именуется как Фишт-Оштеновский горный массив.…
Читать далее

Незаменимые асаны йоги для женщин после 50 лет

Незаменимые асаны йоги для женщин после 50 лет
 После 50 у женщины наступает сложный период. Это время, когда нужно пересмотреть свое отношение занятиям и ритму жизни в целом. В этом посте мы даем основные восстановительные упражнения йоги для женщин во время климакса и перед ним. ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ПОЗЫ ЙОГИ В ПЕРИОД НАСТУПЛЕНИЯ МЕНОПАУЗЫ. Расслабляющий комплекс Уделите 15-30 минут этим упражнениям, чтобы вернуть хорошее самочувствие,…
Читать далее

Сексуальное удовольствие после 40

Сексуальное удовольствие после 40
 Американские ученые рассказали, что наибольшее удовольствие от секса женщины начинают получать к 40 годам. И причин тому немало. Согласно данным специалистов, после 40 женщины больше не комплексуют перед особенностями своего тела – их не смущает ни лишний вес, ни недостатки фигуры. Поэтому они, наконец, могут расслабиться и получать удовольствие. Об этом рассказали 65 % опрошенных.…
Читать далее

14 ингредиентов, которые, по мнению Джейми Оливера, способствуют долголетию:

14 ингредиентов, которые, по мнению Джейми Оливера, способствуют долголетию:
Известный британский шеф-повар Джейми Оливер составил список самой здоровой пищи. В нем всего 14 пунктов. Причем практически все продукты — простые и доступные, а не так называемые суперфуды вроде ягод годжи.   14 ингредиентов, которые, по мнению Джейми Оливера, способствуют долголетию:   1.    Яйца (источник протеина, витаминов А, D, В2 и В12, фолиевой кислоты и йода).…
Читать далее

Ожирение и климакс у женщин

Ожирение и климакс у женщин
У женщин с возрастом отмечается прогрессивное снижение уровней многих гормонов: прогестерона, эстрогенов, дегидроэпиандростерона, а также гормона роста, что способствует изменениям телосложения и прибавке массы тела. После менопаузы скорость метаболизма «в покое» замедляется, что подтверждается результатами исследования E.T Poehlman и соавт., которые при динамическом наблюдении зафиксировали постоянную скорость метаболизма «в покое» у здоровых женщин в возрасте…
Читать далее

Что означает мантра?

Что означает мантра?
 На санскрите мана означает "ум", а трайа означает "освобождение".Таким образом, мантра есть комбинация трансцендентальных звуков, освобождающая наш ум от тревог.   Мантра – это сочетание определенных энергий в форме звука, ее повторение пробуждает эти энергии внутри и вовне. Каждая мантра представляет собой комбинацию особых букв, слов, значений, ритмов и мелодий. Мантры написаны на самом древнем языке – деванагари (языке Богов). Мантpа – это очень могущественная и…
Читать далее

Миранда: Женская мудрость, или что значит мудрая женщина

Миранда: Женская мудрость, или что значит мудрая женщина
Мы разучились любить, мы не слышим свое сердце и не следуем своим чувствам. Мы перестали быть женщинами, мы стали умными. Мы не пользуемся своей силой, а идем на чужую территорию и пытаемся там победить. Победить мужчину на его территории. Глупые мы все-таки. Наша женская сила – это сила чувств, сила нашего сердца, сила Любви. Это…
Читать далее

Молитва на прощение

Молитва на прощение
Бог любви и прощения, люби и прощай во мне! Я прощаю все, что нанесло мне обиду. Я прощаю все, что причинило мне боль, страдание, ожесточение и беспокойство. Отныне и впредь я буду помнить, что Твой Дух создал меня и всех людей. Я всегда буду помнить о Твоем совершенстве и о том, что Твое присутствие делает…
Читать далее

10 основных принципов изменения мира Махатмы Ганди

10 основных принципов изменения мира Махатмы Ганди
1. Измените себя Вы должны быть таким, каким хотите увидеть мир Наше человеческое величие лежит не в возможности изменить мир, это всего лишь миф атомного века. Это — возможность изменить себя Если вы измените себя, вы измените мир. Если вы измените свой образ мышления, вы измените свое восприятие и стиль поведения. И таким образом изменится…
Читать далее

Наклон с широко расставленными ногами

Наклон с широко расставленными ногами
Прасарита Падоттанасана Внимание! Описание упражнений ориентировано на здорового человека, знакомого с техникой безопасности. Начинать занятия йогой лучше при помощи инструктора. Неумелая самостоятельная практика может оказаться бесполезной и даже разрушительной для организма.    ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ 1.Расставить ноги примерно на 2,5 ширины плеч. 2.Поставить ладони на основания бедер. 3.Наклонить прямой корпус вперед, поставить руки на пол на…
Читать далее