☝ РАДЖАДХИРАДЖА-ЙОГА «Раджадхираджа» в переводе с санскрита означает «царь царей». В человеческом организме, разум считается царём, а душа или сознание – царём царей. Поэтому раджадхираджа-йога – это система практик, которая нацелена на то, чтобы духовный искатель мог преодолеть свою тождественность с телом или разумом, чертами характера или эмоциями и мог осознать себя душой. Для духовного…

Этапы Движение энергии по позвоночнику вверх-вниз. Легко, без усилий и напряжения, летает шарик (чистый, яркий и светлый, любого цвета) по позвоночному столбу по чакрам, от копчика - мудадхары, до центра головы, до аджна чакры. Со (мысленно произносим) -вверх, в голове, хам (мысленно произносим) - вниз в копчик, как пушинка. Дыхание естественное, поверхностное, не надо углублять,…