Со Хам медитация крийя Хамса садана

Этапы
  1. Движение энергии по позвоночнику вверх-вниз. Легко, без усилий и напряжения, летает шарик (чистый, яркий и светлый, любого цвета) по позвоночному столбу по чакрам, от копчика - мудадхары, до центра головы, до аджна чакры. Со (мысленно произносим) -вверх, в голове, хам
    (мысленно произносим) - вниз в копчик, как пушинка. Дыхание естественное, поверхностное, не надо углублять, удлинять, делать задержки. Легкий светящийся шарик. Дышим и наблюдаем за шариком. Даже, если мы ничего не знаем об энергии и дыхании, у всех во время вдоха энергия поднимается в вверх по позвоночнику, а с выдохом опускается вниз. А мы теперь это знаем, и просто наблюдаем за этим процессом. Внутреннее говорим, или слышим СО -ХАМ.
  2. Со-хам в центре головы. Подняли энергию вверх и остались там. Внимание, концентрация, шарик в голове. Сосредоточились на центре головы, аджна чакре. СО-вдох, ХАМ-выдох. И мы замечаем, как на выдохе из центра головы энергия уходит в космос, а на вдохе - вся вселенная собирается в центре головы. Двери в вечность, двери в бесконечное божественное сознание.
  3. Со-хам не говорим. Перестали говорить со хам, наблюдаем за дыханием, фиксация на естественной задержке дыхания на выдохе. Расслабить центр головы и открыть дверь в божественную природу, вселенную,соединиться со всем.
  4. Свет из центра головы, их аджна чакры наполняет постепенно все тело. Внутренний свет во всем теле. Последовательность: голова, шея, правая и левая рука, ноги на тазобедренном суставе и до стоп, нижняя часть тела (печень, почки и т.д), верхняя часть тела. Потом все тело светиться, каждая клеточка, каждый атом. Мы созерцаем или представляем как все начинает светиться, на уровне тела, клеток, атомов

Функция дыхания

Магнетизирование позвоночника связано с процессом нейтрализации при вдохах и выдохах, это убеждает душу, что телесные функции не являются единственными условиями, от которых зависит жизненное существование. При непрерывных регулярных вдохах-выдохах можно достигнуть следующих результатов:

1. За время вдохов тело воспринимает посредством легких кислород, который сжигает, или оксидирует углерод или нечистоты в темной, венозной крови.

2. За время выдохов большое количество диоксида углерода (ядовитые вещества) выбрасывается через легкие.

Из этого выводим последовательность: когда углерод сожжен, то сердце должно посылать очень мало распавшихся клеток в легкие для очистки. Другими словами, если разрушенные клетки окисляются непрерывным дыханием, тогда дыхание постепенно становится менее необходимым. При этом этот процесс не только преобразует углерод, но и превращает также и кислород в эквивалентную атомную энергию. Эта атомная энергия передистиллируется в жизненную энергию (электрическое сознание).

Постепенно техника Крийи сжигает весь углерод в крови. Возникновение углерода в теле значительно уменьшается, когда деятельность членов и мускулов тела прекращается во время бездеятельности тела, в медитации (покое).

При непрерывном, регулярном дыхании, как это описывается в технике Крийи, можно сжечь весь углерод в теле. Углерод накапливается в теле за время бездеятельности легких, как и за время бездеятельности сердца и диафрагмы, хотя тело и сохраняется очень спокойным за время медитации. При практиковании техники Крийи регулируемое дыхание сжигает и выбрасывает последние остатки углерода. Когда это достигнуто, темная венозная кровь больше не протекает по телу и ядовитая кровь больше не накачивается в легкие для очистки. По этой причине сжигание всего углерода в теле при практиковании Крийи дает отдых сердцу и легким.

Целью сжигания углерода является успокоение сердца и целью успокоения сердца является контроль пяти телефонов нервной системы. Как только сердце и легкие и вся мускульная деятельность в теле успокоены, дыхание становится менее необходимым и энергия от пяти телефонов чувств: зрения, слуха, вкуса, осязания и обоняния, переключается и переводится в позвоночник (как это несознательно и отчасти производится во сне).

Оттягивание жизненной силы от пяти телефонов органов чувств усиливает научную концентрацию. Сон является несознательным состоянием концентрации, потому что ваши мысли дремлют в это время. Подобное достигается научным путем успокоения мускульной деятельности с последующим уменьшением деятельности сердца и внутренних органов, что дает возможности жизненной силе отключиться от пяти телефонов чувств. Таким образом, сердце является переключателем чувств. Когда деятельность сердца отчасти или полностью замедлена, энергия автоматически отключается от пяти телефонов органов чувств, давая возможность ощущениям зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания войти в мозг и устранить внимание от пробуждения воспоминаний настоящего и прошедшего.

Сон и сознательная техника для переключения нервных токов. Теперь можно прийти к следующему теоретическому заключению: если во сне каждую ночь вы несознательно устраняете внимание от органов чувств, отключая нервные токи от пяти телефонов органов чувств, то почему же в таком случае нельзя сделать этого сознательно? Этого можно достигнуть посредством непрерывного регулируемого дыхания, которое успокаивает всю деятельность ума и органов тела в то время, когда тело находится в спокойном состоянии.

Отдохновение сердца удлиняет жизнь. Этот процесс дает отдых сердцу и удлиняет жизнь, переключая сердечный переключатель и отводя нервные токи от пяти органов чувств. Ум, который может быть по желанию свободным от ощущений, может в совершенной степени концентрироваться на Боге или на чем-либо другом. Практикованием техники Крийи даже за короткое время вы можете сжечь углерод, успокоить внутренние органы, замедлить деятельность сердца и таким образом сознательно отключить жизненные токи от пяти телефонов органов чувств во всякое время, на каждом месте по своему желанию и освобождать ум от рассеяния и давать ему возможность концентрироваться на чем угодно, или на Боге. В то время, как сон или несознательное успокоение направляет вас в подсознание и зависящий от него покой . техника Крийи позволяет вам достигнуть всегда возрастающей радости и покоя в бодрствующем состоянии.

Пранаяма, или контроль жизненной силы

Успокоение сердца, глаз и дыхания является приметой, что вы обладаете контролем над жизненной силой. Значение этого контроля над жизненной силой состоит в контроле над силой, связывающей вас с миром. Без подобной тренировки вы никогда не сможете достигнуть глубокого мира. Нет никакого смысла предлагать ученикам оставаться в покое, когда они не знают методов, посредством которых они могут контролировать эту жизненную силу.

Кратковременная задержка дыхания является очень хорошей, ибо вы обогащаетесь кислородом и чистите кровь, однако это не контроль дыхания. Пранаяма не означает только задержку дыхания в легких, она означает контроль деятельности сердца. Если вы способны контролировать сердце, вы можете исключить энергию. Замедление деятельности сердца является пранаямой. Если вы знаете, как это сделать, то вы можете практиковать глубокий мир и Крийю. Без этого вы не можете познавать Бога. Вы должны обладать контролем над дыханием и жизнью.

Если вы можете оттянуть энергию от органов чувств, тогда вы можете обратить свой ум к Богу и вы подготовлены к практикованию Крийи. Жизненный контроль создает глубокое сознательное состояние покоя. Во сне вы переживаете совершенный мир. Почему? Потому что ваша энергия отключена от глаз и всех органов чувств.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

QR Code Business Card