ДИКАЯ среди гор и водопадов. Тайны и Сила моего Рода

Психотерапевтический йога-тренинг 

• Авторский йога-тренинг Эллы Ивановой, 
• кандидата психологических наук, 
• мастера йоги и женских практик, 
• счастливой Женщины

Даты йога-тренингов В Адыгее: 

11-17 апреля, 1-7 мая, 4-10 июля, 8-14 августа, 5-11 сентября

Цель терапевтического йога-тренинга – возрождение дикой, природной женщины. 

Освобождение от страхов,  не конструктивных родовых программ. Гармонизация энергии Рода.

Основные задачи:

1. Возвращение к своей естественной природе, первобытной, дикой, божественной женственности и силе;
2. Освобождение от страхов, запретов, устаревших социальных и родовых норм. 
3. Увеличение энергии Рода: сила и защита.
4. Работа с подсознанием для гармонизации мужского-женского: Внутренний мужчина и Внутренняя Женщина. Мое женское предназначение сегодня.
5. Возвращение утраченной Женственности.Женская Сила и самоценность.
6. Пробуждение интуиции, чувственности и умения улавливать тонкие сигналы.
7. Любовь и принятие тела; диалог с телом; удовольствия для тела.
8. Укрепление и раскрепощение позвоночника, суставов, мышц тазового дна, набор женской энергии.
9. Перезагрузка, отдых, свобода, уверенность, новые впечатления.

Вас ждет:

1. Глубинные психологические практики для работы с подсознательными программами и трансформация устаревших программ (групповая психотерапия): «Страна Запретов», «Моя утраченная первозданная Женственность», «Тайны и Сила моего Рода», «Я разрешаю себе Чувствовать все»,  Мужское -Женское во мне», «Тайны моей Внутренней Женщины».
2. Женские практики: комплекс «Бутончик-Розочка», босоногая Богиня, дыхание маточкой,  голос маточки, попой чую и др.
3. День Йони. Свободу моей Дикой, первозданной Женщине!
4. Метафорические карты Таро для пробуждения интуиции, для связи с подсознанием и Высшими силами:  Таро «Безумная Луна», Таро «Тайны дикого леса», Таро «Светлый провидец» и др.
5. Возвращение к своей естественной природе, первобытной, дикой, божественной женственности и силе;
6. Женская инициация: Девочка-Женщина_Мать_Старуха и мое предназначение сегодня;
7. Медитации и женские практики для соединения со стихиями: Земли, Воды, Огня, Воздуха;
8. Укрепление силы и защиты энергии своего рода, замена устаревших родовых программ;
9. Ежедневная женская йога на свежем воздухе с видом на годы.Все лучшее: золотые женские асаны, пранаямы, бандхи.
10. Практики для укрепления и раскрепощения мышц тазового дна, набора женской энергии.
11. Ежедневные активные прогулки по горам , красившим Местам Силы девственной Адыгеи;
12. Купание в диких водопадах и горных реках;
13. Женские Круги на природе, в том числе и ночью у костра;
14. Арттерапия через танец ;
15. Купание в термальных источниках;
16. Арттерапия через нейрографику «Родовое Древо Дикой  или Древо моей Женской Силы».
17. Декларация Женской Силы «Я -дикая. Я -живая».
18. «Чего хочет Женщина - того хочет Бог». Письмо нашей Дикой.
19. Чистый горный воздух, пение птиц и родниковая вода.

Программа по дням

День 1. Заземление и очищение.

12.00 - Заселение в экологичном гостевом доме у горы «Любава+».

12.30 - Йога на веранде. Осознанная женская йога на свежем воздухе с видами на горы… Что может быть гармоничнее?

14.00 - Обед.

14.30 -  Напившись родниковой воды, мы отправимся на нашу первую прогулку в горы. Наша задача не просто прогуляться по красивейшим диким местам, но заземлиться, начать пробуждать свою Дикую, Первозданную Женщину. 

Могучие изогнутые буки, изумрудная вода главной реки наших мест Белой, изысканные гроты и нависающие скалы дадут ощущения волшебной сказки. А рев реки быстро уберет шум ненужных мыслей. 

Завороженные видами, мы спустимся к реке и насладимся общением с ней. Желающие искупаются в ее  могучем потоке, оставив все заботы в прошлом. Вода в Белой питается ледниками кавказских гор, поэтому бирюзовая, холодная и первозданно чистая. 

Женские практики у воды помогут вам соединиться со своей женской Силой и Интуицией:

• Подарки.
• Вода-сестра моя.
• Очищение чувств.
• Шептание.

Сделав волшебные фото, которым позавидуют блогеры, мы отправимся в другое красивое место на реке. Под песню Белой, мы помедитируем и проведем Круг знакомств. Желающие еще разок искупаются, соединив свою женскую энергию с энергией дикой стихии.

И тут вас ожидает еще один приятный сюрприз - Первая подсказка Создателя -«Оракул Полнолуния». Вы получите ответ на важный для вас вопрос. 

Медитация с метафорической картой.

Зарядившись энергией стихий, счастливые и довольные мы отправимся    в отель ужинать.

19.00 - Ужин.

19.30 - Женский Круг.

Купание в бассейне под луной.

Волшебные сновидения.

День 2. Освобождение от страхов и запретов.

Именно запреты и  стандарты поведения, навешанные на нас семьей и обществом как панцирь держат и душат нашу Женскую Силу. Современная женщина теряет связь с природой, своим телом и чувствами. Наша внутренняя Дикая, Первобытная женщина в тюрьме запретов и страхов. Сегодня мы будем освобождать Ее.

7.00 - Пробежка.

7.30 - Йога на веранде.

9.00 - Завтрак.

10.00 - Прогулка к водопадам. Сегодня у нас великолепный день гармонии мужского и женского - мощные скалы и изящные сильные воды. Мы насладимся песнями и видами четырех красивейших и непохожих друг на друга водопадов «Шум», «Каскадный», «Сердце Руфабго» и «Девичья коса». Купание в них не только освобождает от лишнего, но и заряжает чем-то очень настоящим, придает силу и уверенность. У меня лично после такого купания всегда энергия и чувство «Я все могу!»

Красота, мощь, первобытность этих мест и родниковая вода с серебром помогут нам провести главную практику дня «Страна Запретов». Это тонкое психологическое упражнение даст возможность бережно заглянуть в глубины подсознания, найти там запреты и страхи, подаренные социумом, осознать их и начать трансформировать. Будем выходить из собственной тюрьмы и освобождать свою Дикую. Здравствуй, моя Дикая Женщина, я тебе рада!

А потом, сидя в родовом лесу, нас ждет еще один приятный сюрприз - вторая  Подсказка Создателя - Оракул Таро «Безумная Луна».  Она откроет еще один чуланчик подсознания и покажет наши теневые программы поведения. Мы зададим себе вопросы: что мне мешает… что меня тормозит… что меня тянет в прошлое… чего я боюсь…что я делаю вопреки себе…что я скрываю от себя? И получим ответ Высших Сил.

Осознанными, смелыми и уже немного дикими мы отправимся назад.

19.00 - ужин.

20.00 - Женский Круг.

Купание в бассейне под луной.

Волшебные сновидения.

День 3. Тайны и Сила моего Рода.

Каждой из нас важно почувствовать силу и защиту своего Рода, соединиться с его энергией, но в то же время уйти от повторяющихся негативных родовых сценариев. Если каждая женщина рода будет счастливее своих предков - род будет процветать! Сегодня энергии Рода мощные и податливые. Если в прежние времена лишь ярким личностям удавалось выйти за пределы родовых ограничений, то сейчас это удается с легкостью всем желающим.

7.00 - Пробежка.

7.30 - Йога на веранде.

9.00 - Завтрак.

10.00 - Мы отправимся на прогулку на водопад «Чаша Любви». Забравшись на гору,  с высоты птичьего полета нам откроется вид на ущелье реки Белой. Бирюзовой лентой среди величественных скал бурно шумят ее чистые воды. Могущественные горные массивы обрамляют и защищают ее чистоту и великолепие. Прогулка по буковому лесу среди дикой красоты пробуждает в нас что-то природное, первозданное. Босиком, под пение птиц мы  пообнимаемся с деревьями и друг другом. А практика «Вой Дикой Женщины» начнет нас соединять с энергиями рода. 

Затем нам откроется волшебный вид на ущелье другой реки - Руфабго. Тут еще более дикое место и часто встречаются орлы, лисы, горные козлы. Здесь нет оборудованных троп. Природа в своем первозданном великолепии и чистоте. Наша Дикая Женщина, наполненная Силой Рода предстанет перед нами в этих местах во всей своей красе. Практика «Бутончик-Розочка» будет приманкой для Дикой.
Найдя приятную полянку мы удобно расположимся для основной психологической практики дня  - «Тайны и Сила моего Рода». Ее цель - заглянуть в подсознание, трансформировать устаревший родовой сценарий и зарядиться Силой и Защитой Рода. 

Затем по горной тропке мы спустимся в ущелье к водопадам. «Затерянный сказочный мир»,  - так бы я назвала это место. Искупаемся обнаженными, как и положено Дикой Женщине и займемся своими тайными женскими практиками. Именно для этого мы и забрались в эту первозданную глухомань. 

Белые камни, поющая речка, дикие водопады помогут вам разгадать третью подсказку Создателя. Оракул Таро «Тайны дикого леса» будто создан в этих местах и прекрасно подходит для соединения с Энергией Рода. Мы посмотрим на нашу родовую задачу также с помощью гармонизации со стихиями: земли, воды, огня и воздуха. Хочется верить, что ваша Дикая Женщина предстанет перед вами тут во всем своем великолепии… Вы осознаете силу и красоту этого Божественного Творения…  И себя почувствуете Творцом…

 Дикие и наполненные мы отправимся назад.

После такой насыщенной прогулки мы поедим в термальные  источники. Нашей Дикой Богине захочется понежиться в теплых целебных водах  и покушать чего-нибудь вкусненького.

Ужин в кафе на источниках по меню по выбору (оплата самостоятельно, цены умеренные).

21.30 - возвращение в отель.

Волшебные сновидения

День 4. Свободу моей Дикой, первозданной Женщине! День Йони 

Сегодня мы продолжим раскрепощать свою естественную, природную женственность, подаренную нам Богом.  Будем гулять по горам как наши предки, первобытные женщины, забыв о гламуре, глянце, социальных ролях и нормах. Разве кошка, когда она захотела встретиться к котом, спрашивает себя:»Блестит ли моя шерстка?  Хорошо ли торчат ушки? Пушистый ли у меня хвостик?». Она просто идет. Так и мы босиком, распустив волосы, сняв все, что стесняет движения и давит на нас, просто пойдем взаимодействовать со Стихиями. И найдем и вернем себе то, что изгнали из себя в результате социальных ограничений. 

7.00 - Пробежка.

7.30 - Йога на веранде.

9.00 - Завтрак.

10.00 - Сегодня мы отправимся в ущелье с очень чистой и трансформирующей энергией. Красивые виды, причудливые скалы и гроты, птичьи трели, горные цветы. Кто-то чувствует себя здесь умиротворенно и вопрошает «Я в Раю?», а кого-то не по-детски колбасит. И это нормально. Это просыпается наша Дикая и Живая Женщина. А чувства у нее могут быть разные - и это правильно. Может сейчас ей время погоревать или погрустить, а может быть она злая. «Я разрешаю себе Чувствовать все» - девиз сегодняшнего дня. И чувствовать мы будем не из головы, а через йони, маточку, нос, попу, сердце, кожу, тело…

Женские практики:

• Босоногая Богиня
• Дыхание Маточкой
• Голос Маточки 
• Попой чую…

И, конечно, нас ждет традиционная, уже четвертая Подсказка Создателя - Оракул Таро «Зеленая Ведьма». Эти метафорические карты вытащат из подсознания ресурс, который поможет нам чувствовать себя Живой и включить здоровый пофигизм. А стихии нам в помощь! 

В отель мы вернемся пораньше, чтобы вы покупались, позагорали  и отдохнули у бассейна. А практика «Вода-Сестра моя» добавит вкуса жизни.

17.00 - ужин.

18.00 - Женский Круг в горах у костра. 

Это незабываемо - отправиться ночью в горы, развести там костер, помедитировать глядя на пламя, потанцевать под звездами. Под мелодии Перукуа мы будем двигаться (а кто хочет и лежать) у костра и чувствовать, чувствовать, чувствовать… 

• Я -Дикая…
• Я - Живая…
• Я -Предательница рода…
• Я -Сила рода…
• Я - Ночь…
• Я -Йони…
• Я -Вечность…
• Я разрешаю себе…

А потом еще проведем глубинную психологическую практику, которая хорошо работает ночью - «Моя утраченная первозданная Женственность». И протанцуем у огня, в ночи, под звездами ее результаты. Воссоединившись со своей утраченной женственностью, мы станем целостнее, чувственнее и захочется крикнуть «Я - живая!».

Позднее возвращение в отель.

Купание в бассейне под луной.

Волшебные сновидения

День 5.  Родовое Древо Дикой  или Древо моей Женской Силы.

Сегодня мы объединим энергию нашей Дикой Женщины с Силой Рода. Станем этой всемогущей Богиней, великой Матерью, мудрой Старухой. Все это изначально есть в нашей женской природе. Наша Дикая просто разрешает этому Быть. Мы будем это распаковывать. Нам надо пройти эту женскую Инициацию. А чтобы эта мудрость не ускользала от нас после йога-тренинга, мы сформируем для нее новую нейронную сеть в своей голове.  

7.00 - Пробежка.

7.30 - Йога на веранде.

9.00 - Завтрак.

После завтрака мы не пойдем, как обычно в горы, а останемся у бассейна и займемся арттерапией. Пятая  Подсказка Создателя покажет нам через какую ипостась нашей силы сегодня мы можем получить большее развитие. Кто сегодня правит балом: моя Девочка, Женщина, Мать или Старуха? Дружат ли мои внутренние женщины между собой или кто-то изгой? Дают они мне силы или забирают? 

И где им место на моем Древе Рода? 

Метафорические карты «Триада Богинь» прекрасно распаковывают  эту информацию. Мы прислушаемся к мудрым советам, которые дадут нам божественные персоны этой колоды Таро.

А нейрографическое рисование «Древо моего Рода» или «Женская Сила Дикой» не только  сгармонизирует наших внутренних женщин, закрепит силу и защиту рода, но сформирует новую нейронную сеть в нашем мозгу. 

В гармонии и ресурсе мы отправимся к Дикому водопаду, где займемся тайными женскими практиками и помедитируем. Это красивый, малопосещаемый водопад, где приятно побродить, искупаться нагишом, посидеть под его трели. Наша задача сегодня - разгадать Квест, объединив все Подсказки Создателя воедино, выделить главное. Место тихое, энергетически сильное, размышлять тут хорошо.

Декларация Женской Силы «Я -дикая. Я -живая» (часть 1).

19.00 - ужин

20.00 - Женский Круг.

Купание в бассейне под луной.

Волшебные сновидения

День 6. Мужское - Женское во мне. Тайны моей Внутренней Женщины

Мудрой, зрелой или инфантильной явится нам наша Внутренняя Женщина? Насколько она дикая, слушает ли себя? В гармонии с телом, желаниями, душой? Счастлива? Как она взаимодействует с Внутренним Мужчиной? А может быть моя Дикая - это Амазонка, соперничающая с мужчинами? Где эта грань мужского-женского лично для меня и именно сегодня? Что такое 51% женственности? Состоялся ли мистический брак? Вот на какие сакральные вопросы для Женщины 21 века мы будем искать ответы сегодня.

 7.00 - Пробежка.

7.30 - Йога на веранде.

9.00 - Завтрак.

После завтрака мы отправимся на Тайный пляж. Здесь у воды, удобно расположившись на песочке, мы призовем нашу Внутреннюю Дикую Женщину, поговорим с ней о сокровенном и совершим единение половинок, мистический союз. Именно гармоничное взаимодействие внутренних Мужчины и Женщины определяет баланс мужского и женского в нас, ведет к  счастливым отношениям. 

И шестая Подсказка Создателя с помощью метафорических карт «Круг Жизни» будет как всегда кстати.

Купание в бассейне в отеле. 

17.00 - Ужин.

18.30 - Поход в горы.

Мы опять отправимся подальше в горы, чтобы провести этот Женский Круг вдали от цивилизации у костра.

Ночь, костер, танцы, песни, стихи, самовыражение, звезды - это то, что нам нужно сегодня. Путь наша уверенная и гармоничная Дикая станет видимой Миру и поселится  в каждой нашей клеточке. Перукуа, сливаясь со звуками ночных птиц и животных, с шорохами и ароматами дикого леса добавит мистики и энергии всем нашим намерениям. 

Декларация Женской Силы «Я -дикая. Я -живая» (часть 2).

Круг Благодарности.

Богестьвсе

Позднее возвращение в отель.

День7. Здравствуй утро моей новой прекрасной Жизни.

Здравствуй, Дикая, я буду оберегать и подпитывать тебя. 

Когда мы в гармонии с собой - мы в ресурсе. Когда Женщина в ресурсном умиротворенном состоянии, я называю его: «Чего хочет Женщина - того хочет Бог». Потому что именно в эти моменты Бог живет в нашем Сердце. А когда в нашем сердце Бог - это главные моменты нашей жизни, это то, ради чего мы на Земле.

7.00 - Пробежка.

7.30 - Йога на веранде.

9.00 - Завтрак.

10.00 - Заключительная прогулка в горы. Именно там мы напишем письмо нашей Дикой, которое поможет нам по возвращении сохранить то ценное, что открылось среди этой девственной природы.Читая его дома, и рассматривая Древо Рода можно соединиться с Местами Силы, в которых мы побывали.

Напутствие Создателя - Оракул «Таро Светлого Провидца».

12.00 - Обед.

Отъезд домой.

Стоимость йога-тренинга - 33 000 руб., на майские праздники - 35 000 руб, (мест осталось мало, бронируем!)

Скидка ранее участвующим - 1000 руб.

Скидка за подругу, которая едет первый раз - 1000 руб.

В стоимость йога-тренинга включено:

Программа психотерапевтического йога-тренинга.

 2-х местное проживание в номере со всеми удобствами (душ, туалет, холодильник, телевизор, фен, балкон) в одной из лучших гостиниц Хаджоха. Красивая территория в альпийском стиле, бассейн, деревянные корпуса (7 дней/6 ночей),

Двухразовое питание: завтрак - поздний обед.

По желанию оплачивается:

• Купание в термальных источниках - 750 руб.
• Поездка в кавказский биосферный заповедник на плато Лаго-Наки — 600 руб.
• Банкет - 1200 руб.
• Доплата за одноместное проживание - 6 700 руб. (в мае - 9 000 руб)

 ©   Бесплатно: Пение птиц, чистейший горный воздух, омолаживающая родниковая вода, обалденные виды, ароматы лугов и лесов, и конечно, приятная компания подруг-единомышленниц, ищущих свой Путь.

В стоимость йога-тренинга не входит оплата проезда до места йога-тренинга (Адыгея, пос. Каменномостский он же Хаджох).

Запись на тур

Как оплатить участие в тренинге

Заранее оплачиваете только бронь за отель -  3000 руб. Все остальные оплаты производятся на месте, по прибытии в Хаджох. Бронь за отель включена в стоимость тренинга.

Послушай себя - твоя Дикая зовет тебя в край гор и водопадов!

А я, с Любовью собрала все самое нужное для тебя и принятое. 

Приезжай, дорогая, я жду Тебя и твою Дикую!

С Любовью, автор программы Элла Иванова.

Подари себе 7 волшебных дней  в окружении первозданной природы.

Посмотри фото с предыдущих тренингов >>> 

 Отзывы участников тренингов тут >>>

Стоимость йога-тренинга >>>

 Запись на тренинг >>>   справки по телефону 8 928 460 53 55
Количество мест ограничено.

Приезжай, дорогая, и ты вспомнишь самое главное - ты женщина,  созданная для красоты, здоровья и любви!

• Позанимайся йогой, дай своему телу правильную женскую нагрузку и возможность  быть гибким.
• Пробуди свою прекрасную внутреннюю Женщину, дай ей новые силы. Раскрой свою женственность, с любовью подаренную тебе Создателем при рождении.
• Очистись от страхов, блоков и негатива, мешающих тебе быть счастливой в отношениях с Мужчиной. Осознай, какие стратегии поведения позволят тебе быть счастливой и любимой в отношениях.
• Дай возможность себе творить, не размышляя о результате, красками, танцем, идущим из глубин, звуками.
• Насладись красотами гор, водопадов, альпийских лугов. Почувствуй себя амазонкой и прокатись на коне в сказочно красивых местах.
• Соединись с первозданной природой и наполнись энергиями, которые в Адыгее бьют ключом.
• Попей воды из родника и почувствуй себя женственной и сексуальной.
• Укрепи свое здоровье и интимные мышцы. Подзаряди свою сексуальную энергию.

Домой ты вернешься обновленной,  наполненной жизненной силой, счастливой и уверенной в себе цветущей женщиной.

Я жду тебя, дорогая! Девственная природа Адыгеи зовет тебя.
Подари своему телу, здоровью и душе 7 счастливых дней. Ты это заслужила!

Что взять с собой на тренинг в Адыгею>>>
Часто задаваемые вопросы >>>
Как добраться до места тренинга>>>
Почему тренинги проходят в Адыгее>>>