Что дают различные способы дыхания? Разные способы дыхания способствуют активации чакр¹ и осуществлению энергообмена между ними. Овладев различными способами дыхания, человек может регулировать свое самочувствие, интеллектуальные способности, налаживать отношения с окружающими, контролировать эмоции, повышать работоспособность и направлять свою энергию в нужное русло. Этот навык невероятно полезен тем, кто занимается саморазвитием, так как благодаря активации чакр,…
Читать далее
Сексуальное удовольствие после 40
Американские ученые рассказали, что наибольшее удовольствие от секса женщины начинают получать к 40 годам. И причин тому немало. Согласно данным специалистов, после 40 женщины больше не комплексуют перед особенностями своего тела – их не смущает ни лишний вес, ни недостатки фигуры. Поэтому они, наконец, могут расслабиться и получать удовольствие. Об этом рассказали 65 % опрошенных.…
Читать далее
– Нет, — я хочу быть женщиной!
Изучая Веды Женщины и мужчины разные. Не надо требовать от мужчин такой же сильной любви к детям, как испытываем мы, женщины. Несравнимо более весомую роль для женщины имеют семейные отношения. Я всегда говорю на тренингах, что женщины - антилопы, а мужчины-слоны. Вот интересная история из Махабхараты о неком царе Бхангашване на эту тему В давние времена…
Читать далее
10 лучших советов от Ошо
Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь, в конечном итоге, имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет. 10 лучших советов от Ошо: Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва. Каждое действие ведет к…
Читать далее
"Вы просто бытовая проститутка": Лариса Гузеева
Вопрос: Я вышла замуж в 19 лет. Казалось, по большой любви. Сейчас мне 30 и я вижу, что наши отношения угасают. Трезво смотрю на жизнь и понимаю, что супруг плывет по течению. Мы не заработали на квартиру, не построили карьеру. В юности, казалось, что все успеем, а на самом деле время так быстротечно. Муж перестал…
Читать далее
Как избавиться от панических атак и чувства постоянного напряжения?
Можно обратиться к психотерапевту. А можно заняться йогой по специальной программе, составленной психологом и преподавателем йоги. Cтрах — чувство первобытное, родом из древности, когда люди создавали образы богов и демонов, олицетворявшие ужас от столкновения с неведомой стихией. Например, Кали — темная, устрашающая ипостась богини Парвати в индуизме, несущая смерть, разрушение и страх, но способная одним…
Читать далее
Что на самом деле дают платья и юбки женщине?
Вот уже пять лет я не ношу брюки – совсем. Ни в каком виде. Для меня это был эксперимент, который я решила не заканчивать через год. Он изменил мою жизнь раз и навсегда. И результатами я поделилась на своем сайте – еще в 2011 году. Статья «Год без брюк» произвела невероятный фурор, я сама такого…
Читать далее
ЧАНДРА НАМАСКАР ИЛИ ПРИВЕТСТВИЕ ЛУНЕ
Приветствие луне - лучшая йога для отдыха и крепкого сна. Сохранение осознанности даже вечером, предотвращает перекусы в ночное время. Общеукрепляющяя последовательность охлаждает и успокаивает тело. Кровь очищается от токсинов и обогащается кислородом. Ни капли энергии не теряется ... как раз наоборот: есть ощущение силы, которая заполняет все тело, но в то же время это совершенно…
Читать далее
Молчание вместо секса
«Мужчины любят, когда женщины кричат во время секса. Для них это вроде фетиша. Но ни одна женщина не сказала мне, что ее заводят мужские вопли» — это я написала у себя в фейсбуке. И немедленно получила много негодования в личные сообщения от подруг — мол, я люблю, когда мужчины кричат, это круто, это меня…
Читать далее
Ошо КУНДАЛИНИ медитация
Что будем практиковать в Гоа Инструкция к ОШО Кундалини Медитации: Первая стадия: 15 минут. Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть, как открыты, так и закрыты. “Позвольте тряске быть, не делайте этого. Стойте тихо, чувствуйте приближение, и когда Ваше…
Читать далее
Йога-нидра или йогический сон
Что будем практиковать в Индии Йога Нидра - божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени. Йога нидра - высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога нидру, как врата в самадхи. Йога Нидра. Сарасвати…
Читать далее
Целительная медитация Ra Ma Da Sa
Что будем практиковать в Индии Целительная практика — медитация c РА МА ДА СА подобна редкому брильянту, который соединит Вас с чистой энергией Вселенной. И вы сможете исцелить свое сознание, пропуская эти сильнейшие вибрации в свой ум. Эта медитация была дана Йоги Бхаджаном, как одна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других, при проблемах со здоровьем. Она мощная. Она…
Читать далее
Йога при остеохондрозе
Однако все причины, которые вызывают изменения в тканях дисков позвоночника, на сегодняшний день всё еще до конца не изучены. Замечено, что первые признаки остеохондроза чаще всего начинают появляться после 35 лет. Каким же образом может помочь йога при остеохондрозе? При корректной и сбалансированной практике йоги: улучшается микроциркуляция в труднодоступных местах, коими как раз таки…
Читать далее
Мастерство огня
Автор Вячеслав Гусев В моей картине мира есть единственное полезное для жизни мастерство, которое дочери следует перенять у матери - мастерство огня. Мужчины не владеют огнем. Они зажигаются и гаснут, сами не понимая почему. Женщина способна развести огонь, поддержать огонь, поделиться огнем. Искусство разумного сотрудничества. Если есть…
Читать далее
Как создать такую сферу своей жизни как отношения
Как создать такую сферу своей жизни как отношения. Тем более, заново? Как наладить дружеское общение с собой, привести в порядок собственное тело и заниматься любимым делом с хорошей финансовой отдачей – в общем-то, кристально понятно. Лучше всех на этот счет выразился Ричард Брэнсон:«К черту все! Берись и делай!» Толстая? Используй диету Майи Плисецкой – не жрать!…
Читать далее
10 потрясающих качеств девочек за 40
Если у Вас когда-нибудь появится даже мысль, что после сорока жизнь для женщины окончена — вспомните эту статью с прекраснейшими качествами, которыми обладают только девочки за 40! Они снова верят в лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось И они выжили — именно для того, чтобы снова верить в лучшее. Они получают…
Читать далее